Você descobriu ser neurodivergente e não sabe por onde começar?

Psicoterapia online especializada em TDAH e autismo adulto.
Atendo brasileiros em qualquer lugar do mundo.

  • 12 anos de experiência com neurodivergência
  • Atendimento 100% online · Brasil e mundo
Gislaine Bachuk, psicóloga especializada em TDAH e autismo adulto

Você se vê em algum desses cenários?

Suspeita que é neurodivergente, mas não sabe o que fazer

Mora fora do Brasil e quer apoio psicológico em português

Já fez tratamento antes, mas sentia que algo não encaixava na abordagem

Convive com ansiedade ou depressão junto com a neurodivergência

Se você disse sim para qualquer um desses, eu posso te ajudar.

Sim, quero começar
Gislaine Bachuk, psicóloga

Olá, sou a Gislaine

Sou psicóloga formada pela PUC e atuo há mais de 12 anos, com especialização progressiva no atendimento de adultos com TDAH, autismo e diagnóstico tardio de neurodivergência. Ao longo dessa trajetória, percebi que muitas pessoas chegam ao consultório carregando anos de incompreensão, de si mesmas e dos outros, sem nunca ter recebido as respostas que precisavam.

Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que entender como você funciona, e verdade, sem julgamento, é o primeiro passo para viver com mais leveza e autenticidade.

Atendo exclusivamente de forma online, o que me permite estar com você independente de onde você esteja no mundo. Se você é brasileira vivendo fora do Brasil, sabe como é difícil encontrar apoio em português, de alguém que entende sua realidade. É exatamente esse espaço que ofereço.

  • CRP 0819551
  • Abordagem TCC
  • 12 anos de experiência

Áreas de especialização

TDAH em adultos

Você procrastina, esquece compromissos, perde o fio da meada e sente que está sempre aquém do seu potencial. O TDAH adulto raramente é óbvio, especialmente em mulheres. Aqui desenvolvemos estratégias reais para o seu cérebro real, com base em TCC e anos de experiência com neurodivergência.

Autismo adulto e diagnóstico tardio

Passar a vida sentindo que algo não encaixa, mas sem saber o quê, é exaustivo. O diagnóstico tardio de autismo é mais comum do que parece, especialmente em mulheres que aprenderam a se mascarar. Aqui o diagnóstico é ponto de partida, não de chegada: trabalhamos identidade, luto e estratégias que respeitam o seu funcionamento real.

Ansiedade e depressão em neurodivergentes

Ansiedade e depressão em neurodivergentes não são coincidência, são consequência de anos funcionando num mundo que não foi feito para você. Não tratamos os sintomas isolados da neurodivergência que os alimenta. O processo integra regulação emocional, identificação de gatilhos e ressignificação das narrativas de fracasso acumuladas.

Atendimento para brasileiros no exterior

Morar fora do Brasil já é difícil. Fazer isso sendo neurodivergente, sem apoio em português, é ainda mais pesado. Sessões adaptadas ao seu fuso horário, sem deslocamento, sem esperas. Com alguém que entende sua realidade cultural e o que é ser neurodivergente em qualquer lugar do mundo.

Como funciona o processo terapêutico

Primeiro contato pelo WhatsApp, sem compromisso

Sessão de acolhimento para nos conhecermos

Definição de objetivos e plano terapêutico

Acompanhamento semanal ou quinzenal, 50 min

Sessões de 50 minutos
Frequência semanal ou quinzenal
Plataforma conforme disponibilidade do cliente
Atendimento 100% online

O que dizem quem já passou por aqui

"Eu faço acompanhamento com a Gi desde abril de 2024 e foi uma mudança de chave fantástica. Finalmente entendi como meu cérebro funciona e aprendi a trabalhar com ele, não contra ele. A Gislaine tem uma escuta incrível e consegue traduzir coisas complexas de um jeito que faz sentido para mim."

Vanessa

"Cheguei aos 41 anos sem diagnóstico, sendo tratada para outras coisas, e sem entender por que a vida parecia tão difícil para mim. A Gislaine foi a primeira profissional que realmente me escutou e entendeu o que eu vivia. Descobrir que era autista — e não 'difícil' ou 'sensível demais' — mudou completamente a forma como me vejo."

Paciente anônima

Um investimento que muda perspectivas

A partir de R$ 150 por sessão

Para quem opta por um processo continuado, trabalhamos com pacotes que tornam o acompanhamento mais acessível. Entre em contato para conhecer as opções.

Não aceitamos plano de saúde · Atendimento particular

Pronto para dar o primeiro passo?

O caminho começa com uma mensagem. Sem compromisso, sem julgamento.

Minha virada começa aqui

Perguntas frequentes

A Gislaine utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base do trabalho, complementada por elementos do Psicodrama. A TCC é uma abordagem baseada em evidências que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. Com o Psicodrama, é possível trabalhar também de forma mais expressiva aspectos emocionais e relacionais.
Não. O atendimento é voltado exclusivamente para adultos e adolescentes. A especialização da Gislaine é em neurodivergência adulta — TDAH e autismo em pessoas que muitas vezes chegam à vida adulta sem diagnóstico.
Gislaine é formada em Psicologia pela PUC e possui pós-graduação em Psicopedagogia. Atua como psicóloga há mais de 12 anos, com especialização progressiva no atendimento de adultos com TDAH, autismo e diagnóstico tardio de neurodivergência. Seu CRP é 0819551, ativo e regularizado.
O TDAH em adultos se manifesta principalmente como dificuldade de manter atenção em tarefas longas ou repetitivas, procrastinação crônica, desorganização, esquecimento frequente, impulsividade nas decisões e dificuldade de regular emoções. Muitos adultos desenvolveram estratégias de compensação ao longo da vida, o que pode mascarar os sintomas e dificultar o reconhecimento do transtorno. A terapia ajuda a desenvolver estratégias personalizadas e melhorar a autoestima.
O diagnóstico de autismo em adultos é realizado por psicólogos ou psiquiatras por meio de entrevistas clínicas detalhadas, questionários padronizados e análise do histórico de desenvolvimento. Como psicóloga, a Gislaine pode apoiar o processo de avaliação, encaminhar para profissionais especializados quando necessário e oferecer suporte terapêutico antes, durante e após o diagnóstico.
Os critérios diagnósticos foram desenvolvidos historicamente com base em estudos predominantemente com crianças do sexo masculino. Mulheres e adultos que aprenderam a "mascarar" características autistas ficaram invisíveis por décadas. O mascaramento — imitar comportamentos neurotípicos para se adaptar socialmente — é especialmente comum e exaustivo. Com maior acesso à informação e revisão dos critérios diagnósticos, mais adultos estão finalmente encontrando respostas para questões que carregam a vida toda.
O TDAH é caracterizado principalmente por dificuldades na regulação da atenção e impulsividade. O autismo envolve diferenças na comunicação e interação social, padrões de comportamento repetitivo e processamento sensorial diferenciado. Ambos são formas diferentes de funcionamento neurológico, não doenças, e frequentemente coexistem na mesma pessoa.
Sim. Ansiedade e depressão são as comorbidades mais comuns em pessoas com TDAH e autismo. Frequentemente surgem como consequência de anos vivendo sem diagnóstico, do esforço de mascaramento e da sensação de fracassar repetidamente em tarefas que parecem simples para os outros. Na terapia, trabalhamos a neurodivergência e suas consequências emocionais de forma integrada.
As sessões acontecem por videochamada em plataforma combinada com a cliente (Google Meet, Zoom ou outra de preferência), com duração de 50 minutos. São realizadas de forma regular — semanal ou quinzenal — conforme o plano terapêutico definido juntas. Para participar, você precisa apenas de um dispositivo com câmera e microfone e conexão estável à internet, em um ambiente reservado.
Sim. Diversas pesquisas publicadas nos últimos anos demonstram que a psicoterapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria das condições, incluindo TDAH, ansiedade e depressão. Para pessoas neurodivergentes, o atendimento online pode ser ainda mais confortável: é possível participar do próprio ambiente seguro, sem o estresse do deslocamento e da sobrecarga sensorial da espera em sala.
A plataforma é combinada conforme a disponibilidade e preferência de cada cliente. As mais usadas são Google Meet e Zoom, mas podemos adaptar conforme o que funcionar melhor para você.
Sim. O atendimento online foi pensado justamente para alcançar brasileiros em qualquer lugar do mundo. Se você mora fora do Brasil e precisa de apoio psicológico em português, com uma profissional que entenda sua realidade cultural, este é o espaço certo. Atendo pessoas nos Estados Unidos, Europa, Canadá, Austrália e em qualquer outro lugar do mundo.
O horário das sessões é combinado individualmente, levando em conta o fuso horário de cada cliente. Trabalhamos para encontrar um horário que funcione para ambas sem prejudicar sua rotina.
A primeira sessão é chamada de sessão de acolhimento. Ela tem um ritmo diferente das sessões seguintes: é o momento em que nos conhecemos, você conta o que a trouxe até aqui e eu entendo melhor sua história e suas queixas. Não há perguntas certas ou erradas — é uma conversa aberta e sem julgamento.
As sessões são geralmente semanais ou quinzenais, dependendo do momento e das necessidades de cada pessoa. A frequência é definida juntas durante ou após a sessão de acolhimento e pode ser ajustada ao longo do tempo.
Não existe um prazo fixo. A duração depende dos objetivos, da intensidade das questões trabalhadas e do ritmo de cada pessoa. Isso é definido e reavaliado continuamente ao longo do processo terapêutico.
A sessão de acolhimento é a primeira sessão, com um formato especial de apresentação mútua. É o espaço para você falar sobre o que a trouxe à terapia e o que espera do processo. Ao final, conversamos sobre a proposta de trabalho e como seguiremos.
As sessões têm valor a partir de R$ 150. Trabalhamos com pacotes que tornam o acompanhamento mais acessível para quem opta por um processo continuado. Entre em contato pelo WhatsApp para conhecer as opções.
Sim. Para quem deseja iniciar um acompanhamento regular, oferecemos pacotes com condições especiais. Entre em contato pelo WhatsApp para conhecer os pacotes disponíveis.
O agendamento é feito pelo WhatsApp. Basta enviar uma mensagem e conversamos sobre disponibilidade de horário e como podemos começar. É um processo simples e sem burocracia.
Não. O atendimento é exclusivamente particular. Não trabalhamos com convênios ou planos de saúde.
Fale com a Gislaine